|
|
Egészségvarázs, Életmód-tanácsadás és Akupresszúra Bt. |
|
|
|
Terápiáink Áraink Kedvezményeink Táboraink Tanfolyamaink Partnereink Cégünk |
|
|
Tanfolyami
jelentkezési lapok |
A Narancsbőr A narancsbőr korántsem csak esztétikai probléma. A lakosság igen nagy százalékát érintő betegségről van szó. Elsősorban az érettebb, a túlsúllyal küszködő hölgyek szenvednek tőle. Napjainkban azonban egyre inkább előfordul fiatalokon is. Férfiakon és vékonytestalkatú nőkön egyaránt. |
|
|
A narancsbőr elsősorban a combon, a csípőn, a hason és a felkaron látható. A
betegségnek több fázisa van. |
||
|
Narancsbőr betegség kialakulásának okát megfigyelve, elsősorban életmódhibákra kell gondolnunk. Ma már senki nem lepődik meg azon, ha ételeink tele vannak különböző tartósítószerekkel, védőgázokkal, színezőanyagokkal, esetenként hormonokkal, egyéb méreganyagokkal. Az sem újdonság, hogy szeretünk enni, ami nem lenne baj, de többnyire sokat és kapkodva eszünk, illetve ezt sem megfelelő körülmények között tesszük. Nem figyelünk az arányokra. Túl sok a fehérje, a zsír, a cukor, a só, a mesterséges fűszer és a fehér lisztből készült ételek aránya. Ugyanakkor kevés az elfogyasztott zöldség és gyümölcs. Nem iszunk elegendő folyadékot (gyógyteát és forrásvizet). Nem rágunk alaposan, pedig az emésztés a szájban kezdődik. Persze nem lehet mindent csak a táplálkozási hibákra kenni. A narancsbőr kialakulásához hozzájárul mozgásszegény életmódunk, genetikai adottságaink, a fogamzásgátló tabletták, a stressz, valamint az élvezeti szerek fogyasztása: cigaretta, alkohol, kávé, stb. Mit tehetünk a narancsbőr ellen? A fentiekből már részben adódik. Figyeljünk oda táplálkozásunk összetételére, minőségére, mennyiségére valamint étkezéseink körülményeire. Időnként (hetente) iktassunk be egy-egy gyümölcsnapot.
Rendszeresen, hetente minimum 3
alkalommal 1-1 órát friss levegőn intenzív mozgással töltsünk el, de ha ez nem
megy, legalább naponta sétáljunk félórát. A stressz helyzeteket nehezen tudjuk kiiktatni életünkből, de hatásukat rendszeres relaxációval és mozgással jelentősen csökkenthetjük. Naponta igyunk legalább 2-2,5 l forrásvizet, gyógyteát, frissen csavart, ásvány-/forrásvízzel hígított gyümölcslevet. A hatékonyabb eredmény elérése érdekében kérjük ETI vizsgával rendelkező, életmód-tanácsadó és terapeuta, valamint alternatív mozgás-, masszázsterapeuta segítségét. |
||
|
|
|
|
|
|
||
|
Egészségügyi szolgáltató azonosító szám:
108991 06-20- 9671-182
|
||
|
Egészségvarázs életmód tábor akupresszúra kínai
lymh
nyirok thai
Egészségvarázs, Életmód-tanácsadás és Akupresszúra Bt.
|
